피부 트러블이 계속 생기는 이유와 항산화 식품으로 가꾸는 피부 건강 루틴
“스킨케어 열심히 하는데도 여드름이 자꾸 나요.”“피부가 울긋불긋하고 진정이 안 돼요.”이처럼 피부 트러블이 지속되는 건 단순히 화장품 문제만이 아닙니다.피부는 우리 몸속 상태를 반영하는 거울입니다.이 글에서는 피부 트러블이 계속 생기는 주요 원인과 함께, 피부 회복에 도움되는 항산화 식품 추천까지 상세하게 알려드리겠습니다.✅ 피부 트러블이란?피부 트러블이란 여드름, 뾰루지, 홍조, 좁쌀, 염증 등 피부에 지속적으로 발생하는 문제성 변화를 말합니다.건조함, 유분 과다, 모공 막힘, 염증 등 다양한 증상으로 나타나며, 피부 장벽이 약해진 상태에서 더 심화되기 쉽습니다.❓ 피부 트러블이 지속되는 5가지 주요 이유1. 과도한 피지와 모공 막힘지성 피부는 피지 분비가 활발해 모공이 쉽게 막히고, 여드름균(P. ..
2025. 5. 14.
