위산 역류 증상1 속쓰림이 자주 생기는 이유와 식품으로 해결하는 자연치유 전략 “먹고 나면 가슴 쪽이 화끈거려요”, “자꾸 속이 쓰려서 음식 먹기가 두려워요.”이런 경험, 한 번쯤 해보셨을 겁니다.문제는 이 증상이 자주 반복되고 점점 일상에 지장을 주는 경우입니다.우리가 흔히 겪는 이 불편함의 정체는 바로 **‘속쓰림’**입니다.오늘은 속쓰림이 왜 생기는지, 그리고 어떤 식습관과 식품이 개선에 도움이 되는지 알아보겠습니다.✅ 속쓰림이란?속쓰림은 의학적으로 **“위식도 역류 증상”**의 일환으로 간주되며, 위산이 식도로 넘어와 가슴뼈 뒤쪽이 따끔거리거나 타는 듯한 통증을 유발하는 상태입니다.대부분 식후 30분~1시간 이내 발생하며, 특히 밤에 누웠을 때 더 심해지는 경향이 있습니다.⚠️ 속쓰림이 자주 생기는 5가지 주요 원인1. 위산 과다 분비가장 흔한 원인 중 하나입니다. 스트레스.. 2025. 5. 10. 이전 1 다음
