비타민c 피부효과2 입술이 자꾸 트는 이유와 비타민으로 회복하는 입술 케어 루틴 “아무리 립밤을 발라도 입술이 계속 갈라져요.”“입술 끝이 따갑고 피가 나기도 해요.”이런 경험, 많으시죠?입술 트는 이유는 단순히 건조함 때문만이 아닙니다. 입술은 피부보다 훨씬 민감하고 얇아 몸속 상태와 영양 균형에 큰 영향을 받는 부위입니다.이번 글에서는 입술이 자주 트는 원인과 함께, 비타민을 중심으로 한 케어 루틴을 안내드립니다.✅ 입술이 자주 트는 이유는?입술은 피부처럼 각질층이나 피지선이 발달해 있지 않아, 외부 자극과 수분 손실에 매우 취약합니다.건조해지는 계절이나 자극적인 식습관, 특정 비타민 결핍 등이 복합적으로 작용하면 입술이 갈라지고 염증이 생기기 쉽습니다.❓ 입술 트는 이유 5가지 주요 원인1. 비타민 B군 결핍특히 비타민 B2(리보플라빈), B6, B12가 부족하면 입꼬리 갈라짐.. 2025. 5. 14. 다크서클이 점점 진해지는 이유와 식이 개선으로 완화하는 방법 “밤에 잠을 충분히 자도 눈 밑이 어두워요.”“피부는 괜찮은데 다크서클 때문에 피곤해 보인다는 말을 들어요.”이처럼 다크서클은 단순한 피로의 흔적이 아니라, 몸 상태를 반영하는 신호일 수 있습니다.이번 글에서는 다크서클이 생기고 악화되는 이유와 함께, 식생활 개선을 통해 자연스럽게 완화하는 방법을 알려드릴게요.✅ 다크서클이란?**다크서클(Dark Circles)**은 눈 밑이 어둡고 그늘진 듯 보이는 상태로, 혈액순환 문제, 색소 침착, 피부 얇음, 부종 등 다양한 원인으로 발생합니다.피로하거나 나이가 들수록 더 뚜렷해지고, 생기 없는 인상을 주기 때문에 많은 사람들이 고민하는 부위입니다.❓ 다크서클이 생기는 주요 원인 5가지1. 혈액순환 저하눈 주변은 혈관이 많은 부위입니다.수면 부족, 피로, 스트레스.. 2025. 5. 14. 이전 1 다음
